แกงจืดสาหร่ายหัวไช้เท้า ที่เป็นอาหารชั้นเลิศและช่วยดูแลผิวพรรณ


              แกงจืดสาหร่ายหัวไช้เท้า อาหารเหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง คนที่มีอายุมากมักจะพบว่ามีปัญหาเกี่ยงกับหลอดเลือดที่มีการแข็งตัว ซึ่งมาจากสาเหตุของการเสื่อตามอายุ หรือโรคความดันโลหิตที่สูง โรคไขมันในเลือดสูง เบาหวานที่ได้เป็นมาหลายปี แม้ว่าจะได้ทำการบำบัดและมีการดูแลอย่างสม่ำเสมอด้วยยามาโดยตลอด เมื่อคุณเองได้มีการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับหัวไช้เท้า ว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง ถ้าคุณได้รู้ก็จะรับรู้ได้ว่าคุณเองควรรับประทานหัวไช้เท้าหรือไม่ ส่วนผสมและเครื่องปรุง หัวไช้เท้า สาหร่าย เปลือกส้มเช้ง น้ำเปล่า วิธีทำ ควรต้มหัวไช้เท้าพร้อมกับเปลือกส้มเมื่อหัวไช้เท้ากับเปลือกส้มสุกแล้ว ก็จะสามารถทำการปรุงรสชาติได้ตามต้องการ อยู่ที่แต่ละคนว่าจะมีการปรุงรสชาติออกมาในรูปแบบใด แต่ในการใส่สาหร่ายควรใส่ตอนที่จะรับประทานอาหารจะดีกว่าก็ค่อยใส่สาหร่ายลงไปก็ได้ เพื่อทำให้รสชาตอร่อยได้อย่างลงตัว แถมยังไม่ทำให้สาหร่ายดูน่ารับประทานอีกด้วย เพราะฉะนั้นเมนูอาหารอย่างแกงจืดสาหร่ายหัวไช้เท้า ซึ่งกลายเป็นเมนูที่แสนจะอร่อยและมีประโยชน์อย่างมากทำให้ไม่ว่าใครต่างก็นำหัวไช้เท้ามาทำการเมนูอาหารมากมาย ซึ่งไม่จำเป็นจะต้องต้มเพียงอย่างเดียว แต่หัวไช้เท้าก็สามารถนำมาทำเมนูอื่น ๆ ได้เช่นกัน แม้กระทั่งนำมารักษาฝ้า ที่อยู่บนใบหน้าหรือช่วยในการดูแลผิวพรรณของคุณผู้หญิงให้มีความสวยงาม ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง เนื่องจากหัวไช้เท้านั้นวิตามินซี ฟอสฟอรัส และสังกะสี และยังรวมไปถึงวิตามินบีคอมเพล็กซ์ ที่ล้วนแล้วมีแต่ประโยชน์ต่อผิวพรรณเป็นอย่างมาก แต่ส่วนน้ำในหัวไช้เท้า ก็ยังให้ความชุ่มชื้นให้กับผิว ส่วนใหญ่แล้วหัวไช้เท้าจะนิยมนำมาบดหรือนำมาปั่น เพื่อที่จะนำมาทำความสะอาดบนใบหน้าของคุณสาว ๆ ได้เช่นกัน

แกงจืดสาหร่ายหัวไช้เท้า ที่เป็นอาหารชั้นเลิศและช่วยดูแลผิวพรรณ

วันที่: 4 มี.ค. 2556


Tags: อาหารและสุขภาพ แกงจีด แกงจึดหัวไช้เท้า แกงจืดสาหร่ายหัวไช้เท้า