สุขภาพหู ที่คุณไม่รู้


          การดูแลรักษาสุขภาพของหูเป็นประจำ ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากๆ ยิ่งคนรุ่นใหม่ที่เป็นคนป่วย มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพหูกันมากมายแต่ว่ายังคงใช้ชีวิตได้ปกติเพราะว่ายังไม่รู้ว่าสุขภาพหูของตัวเองมีปัญหา แต่นานๆไป จะทำให้มีปัญหาในเรื่องของการฟังและการสื่อสารที่มีปัญหา ต้องฟังหลายๆครั้งถึงจะชัดเจน นี่คือภาวะหูเสื่อม ปัญหาสุขภาพหู พอๆกับปัญหาของสายตา  ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งเป็น แต่คนรุ่นใหม่เป็นกันเร็วขึ้น เพราะว่าใช้หูมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็น ใส่หูฟังบ่อยๆ คุยโทรศัพท์นานเกินไป เป็นต้น อาการของคนที่เป็นโรคหูเสื่อมนั้นจะเป็นดังนี้ เกิดเสียงจิ้งหรีดดังในหู เป็นประจำเวลาที่อยู่ในห้องคนเดียวหรือได้ยินเสียงซ่าๆ ปวดหู เวลาที่ได้ยินเสียงที่ดังเกินไป ฟังเสียงดังไม่ได้ ยิ่งได้ฟังเสียงที่ดังๆเป็นเวลานานจะทันไม่ไหว หูอื้อ และมีอาการปวดในหูตามมา สำหรับใครที่เกิดอาหารดังกล่าวแล้วก็ต้องทำการป้องกันตัวเองเพื่อไม่ให้หูของเรานั้นเสื่อมมากไปกว่านี้  ไม่ว่าจะเป็นการเข้าร่วมในสถานที่ที่มีเสียงดังมากๆเป็นระยะเวลานานๆ เพื่อลดอาหารหูเสื่อม พร้อมทั้งงดใช้หูฟังบ่อยเกินไป  ยิ่งเฉพาะหูฟังที่เป็นแบบอินเอียร์ หรือ แบบที่มีส่วนยื่นเข้าไปในหูมากๆ เพราะว่าหูฟังแบบนี้จะทำให้ทำลายประสาทของหูได้เป็นอย่างมาก แต่การรักษานั้น ก็ไม่ได้ทำให้ประสาทหูของคุณหายขาดแต่อย่างใด แต่หากว่าเราดูแลสุขภาพของหูของเราดีๆ ก็จะทำให้อาการหูเสื่อมทุลาลงได้ พร้อมทั้งควรทานวิตามินบำรุงสุขภาพหูเป็นประจำ เพื่อช่วยฟื้นฟูประสาทหูให้ดีเหมือนเดมิ ทั้งนี้ ก็ต้องใช้เครื่องช่วยฟังเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการรักษา จะบรรเทาอาหารหูเสื่อมได้ดีที่สุด ทั้งนี้จะค่อยๆช่วยให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคหูเสื่อมนั้นใช้ชีวิตเหมือนคนทั่วไปได้อย่างง่ายดายโดยที่ไม่ต้องไปเงี่ยหูฟังบ่อยๆ  หรือเดินเข้าไปฟังใกล้ๆ และไม่ต้องให้คนอื่นพูดย้ำอยู่เรื่อยๆ

สุขภาพหู ที่คุณไม่รู้

วันที่: 15 ส.ค. 2558


Tags: อาหารและสุขภาพ