วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระ


          วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระ ซึ่งคุณสาว ๆ หลากหลายคนกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับใบหน้าที่ส่งผลให้เกิดความเครียด โดยใบหน้าขาวเนียนใส ใคร ๆ ก็อยากมี เนื่องจากใบหน้าก็เปรียบเสมือนปรากฏการณ์ทางด้านแรกที่จะมีการดึงดูดให้ใคร ๆ ได้หันมาสนใจ แต่ถ้าใบหน้ามีแต่รอยดำ รอยคล้ำ โดยเฉพาะมีแต่รอย กระ ละก็ ต้องบอกเลยว่าหมดเสน่ห์กันเลยทีเดียว หากใครที่ไม่อยากจะเสียเซลล์เพราะมีจุด ๆ อยู่บนใบหน้าก็ต้องหาวิธีรักษากระ ซึ่งจะมีวิธีที่ไม่ยุงยาก และสามารถดูและสุขภาพผิวให้ห่างไกลจากกระได้อย่างแน่นอน ถ้าอย่างนั้นมาติดตามกันเลย

1.ทาครีมกันแดดทุกวัน เป็นเรื่องที่สำคัญ เนื่องจากแสงแดดเป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้หน้าเป็นกระได้ เพราะฉะนั้น ผิวจึงต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดด และวิธีที่ง่าย ๆ ที่สุดก็คือ การทาครีมกันแดดนั่นเอง
2.หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดได้ง่าย ๆ กับผิวที่ได้สัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ ดั นั้นเมื่อทาครีมกันแดดเสร็จแล้ว ควรที่จะพยายามหลีกเลี่ยวงการดดนแสงแดดแบบโดยตรงกันเลยดีกว่า
3.พกอุปกรณ์ป้องกันแสงแดด หากหลีกเลี่ยงที่จะต้องมีการสัมผัสกับแสงแดด สาว ๆ ควรพกอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดติดตัวเอาไว้กันด้วย อย่างน้อยก็จะสามารถช่วยให้ผิวไม่ต้องโดนกับแสงแดดโดยตรงนั่นเอง
4.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว ได้แก่ ผักและผลไม้ เนื่องจากผักและผลไม้นั้น จะมีวิตามินที่มีความจำเป็นต่อการบำรุงผิวพรรณ ซึ่งจะช่วยในการป้องกันผิวให้มีความแข็งแรง ไม่บอบบางและเกิดปัญหาได้ง่าย ๆ
5.ทำทรีตเมนต์  ในการบำรุงผิวหน้าด้วยการทำทรึนเมนต์ จะเป็นการกระตุ้นให้มีการผลัดเซลล์ผิวเก่าและเผยผิวใหม่ ทำให้ผิวกระจ่างใส่มากยิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยในการบำรุงให้มีความแข็งแรงอีกด้วย ดังนั้น การดูแลผิวตามนี้ กันอยู่เสมอ ทำให้ผิวของคุณสาว ๆ ต้องสวยใสเนียน รับรองเลยว่ากระ ฝ้าหรือแม้กระทั่งความหมองคล้ำที่ทำให้เกิดความกวนใจให้กับคุณได้

วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระ

วันที่: 21 ส.ค. 2560


Tags: การดูแลผิว ผิว วิธีดูแลผิว อาหารและสุขภาพ