ลดความเสี่ยงเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบของผู้หญิง


            สาวๆคนไหนที่มีปัญหาปวดท้องบ่อยๆ หรือว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะเป็นประจำเช่น เจ็บแสบอวัยวะเพศเวลาปัสสาวะ , รู้สึกเหมือนปัสสาวะไม่สุด, ปัสสาวะบ่อยแต่ว่าออกมานิดเดียว คุณมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นอย่างมาก ฉะนั้นสาวๆท่านใดที่สันนิษฐานและวิเคราะห์รูปการออกมาแล้วว่ามีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ให้รีบปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้อย่างรวดเร็ว เริ่มจากการรักษาความสะอาดในพื้นที่อับชื้นและอวัยวะต่างๆในร่างกายให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงการกระแทก กระทบ กระทั่ง เช่นการปั่นจักรยานหรือว่าการขับขี่มอเตอร์ไซค์นานๆ รวมไปจนถึงการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงมากเกินไปเป็นประจำ เป็นต้น ทำการเลือกสวมใส่ชั้นในที่สามารถระบายอากาศได้ดี และเลือกใส่เสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย ไม่อึดอัด หรือรัดร่างกายมากเกินไป ทำความสะอาดเสื้อผ้าและชุดชั้นในเป็นประจำ ในส่วนของชุดชั้นในให้ใช้สบู่สูตรอ่อนโยนทำความสะอาดแทนการใช้ผงซักฟอก เพื่อเป็นการป้องกันอาการแพ้ต่างๆ และควรที่จะทำการซักล้างน้ำเปล่าให้สะอาดที่สุดจนหมดคราบสบู่หรือผงซักฟอก อย่าใส่ถุงน่องเป็นประจำทุกวัน เพราะว่ามีโอกาสทำให้เกิดอาการอับชื้นได้ง่าย และทำให้ช่องคลอดเกิดอาการอับชื้น ซึ่งทำให้เป็นสาเหตุในการเกิดโรคอื่นๆตามมาได้เช่น เชื้อราในร่มผ้า เป็นต้น งดการอั้นปัสสาวะ ไม่ว่าจะในระยะสั้นหรือว่าระยะยาวก็ตาม เมื่อรู้สึกปวดปัสสาวะให้รีบเข้าห้องน้ำทันที ไม่เช่นนั้นแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะจะเพิ่มขึ้น และทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ง่ายกว่าเดิมหลายเท่า งดการใช้สบู่หรือแป้ง ไปจนถึงน้ำยาเคมีต่างๆทำความสะอาดอวัยวะเพศ เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้มีสารตกค้างได้ ควรอยู่ในอุณหภูมิที่ปกติ ไม่ควรอยู่ในพื้นที่ที่มีอุณหภูมิร้อนเกินไป และเย็นเกินไป เช่นการนอนบนพื้นที่มีความเย็นจัด อาจจะทำให้กระเพาะปัสสาวะมีปัญหาเพราะว่าสัมผัสความเย็นเป็นเวลานาน งดการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เพราะว่านี่คือหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั่นเอง

  • อากรแสตมป์ ซื้อที่ไหน b2s office mate
  • ห้างหุ้นส่วนสามัญ คือ ( Ordinary partnership ) เป็นบุคคลธรรมดา หรือนิติบุคคล
  • สูตรทางบัญชี คำนวณหา ต้นทุนขาย สูตรหา ต้นทุนขาย
  • หนังสือบริคณห์สนธิ คือ ( Memorandum )
  • ค่าใช้จ่ายล่วงหน้า คือ ( Advance cost )
  • ต้นทุนทางการเงิน คือ ( Financial cost )
  • ภาษีซื้อต้องห้าม คือ ( Prohibited purchase tax )
  • สมการบัญชี คือ ( Accounting Equation )
  • กำไรขาดทุนสะสม คือ ( Retained earnings )
  • ส่วนลดการค้า คือ ( Trade discounts )

  • ลดความเสี่ยงเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบของผู้หญิง

    วันที่: 9 ก.ย. 2554


    Tags: อาหารและสุขภาพ