อาหารสำหรับเด็กวัยทารกอายุ 0-12 เดือน

Click to rate this post!
[Total: 71 Average: 5]

               เด็กทารกหรือว่าเด็กแรกเกิดนั้นยังคงไม่สามารถทานอะไรได้มาก สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กแน่นอนว่าต้องเป็นนมแม่ เพราะว่านมแม่มีภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดต่อลูก เมื่อลูกแยกออกมาจากแม่แล้ว ก็จะไม่ได้รับภูมิคุ้มกันต่างๆ เด็กจะเริ่มมีภูมิคุ้มกันเป็นของตัวเอง แต่ว่ายังไม่แข็งแรง จึงต้องได้รับภูมิคุ้มกันจากนมแม่ ฉะนั้นอาหารของเด็กวัย 0-12 เดือนที่ดีที่สุดคือ นมแม่                

              การให้นมแม่ ก็ควรให้ในปริมาณที่เหมาะสม ให้เป็นมื้อ เด็กๆ อาจจะร้องงอแง กินบ่อยหน่อย แต่ว่าก็กินกันไม่เยอะ เพราะว่ากระเพาะยังเล็ก แต่หากว่าคุณแม่บางคน นมไม่ออก ก็ต้องพึ่งการใช้นมผสมกันเข้าช่วย ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นนมกระป๋องสำหรับเด็กแรกเกิด ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว ก็มักจะเป็นแบบนั้น ให้สลับกันไป นมแม่บ้าง นมกระป๋องบ้าง แต่ทางโรงพยาบาลก็จะมีห้ามแล้วว่าไม่ให้ ส่วนใหญ่ก็ต้องซ่อนนมกระป๋องแล้วชงให้ลูกดื่มอยู่ดี ซึ่งเดี๋ยวนี้ในนมกระป๋องก็มีสารอาหารต่างๆมากมาย แต่ว่าก็ยังสู้ภูมิคุ้มกันของนมแม่ไม่ได้เช่นกัน ฉะนั้นเมื่อทารกโตมาในระดับหนึ่งก็ต้องมีกาให้อาหารเสริมเพิ่มภูมิคุ้มกันบ้าง เพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี                 นมแม่ อาหารสำคัญสำหรับเด็กทารกวัย 0-12 เดือน ทารกส่วนใหญ่จะเริ่มดูดนมเร็วมากๆ หลังจากที่คลอดออกมา ต้องดูเป็นระยะเผื่อมีการสำรัก ก็ต้องค่อยผ่อนปล่อยให้หยุดดูดนมแม่บ้าง เด็กบางคนก็ดูดบ่อย กินเยอะ โตเร็ว ทำให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง ทั้งนี้ก็ต้องดูให้เด็กดูดนมให้ถูกวิธีด้วย เพื่อความปลอดภัย ปริมาณการให้นมลูกที่เหมาะสมสำหรับเดือนแรกคือ 100 ซีซี จากนั้นเมื่อเริ่มเข้าเดือนที่ 2 เด็กจะเริ่มกินนมมากขึ้นที่ 200-500 ซีซี และเมื่อเข้าเดือนที่ 3 ปริมาณการดื่มนมก็จะมาเรื่อยๆ และบ่อยขึ้น ซึ่งคุณแม่ก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับการกินของลูกด้วยเช่นกัน ยิ่งให้ลูกดื่มนมแม่มากเท่าไหร่ ก็จะช่วยให้สุขภาพของเด็กน้อยดีมากเท่านั้น อาจจะมีการผสมผสานให้กินนมผสมบ้างในช่วงแรกๆ แต่ก็ควรเน้นนมแม่เป็นสำคัญที่สุดสำหรับเด็กเดือนแรก

อาหารสำหรับเด็กวัยทารกอายุ 0-12 เดือน
อาหารสำหรับเด็กวัยทารกอายุ 0-12 เดือน

(Visited 17 times, 1 visits today)
 
โทร.081-931-8341
 
Scroll to Top