ข้าวโพดคลุกเนย ดีต่อสุขภาพ


[Total: 2 Average: 5]
                    ข้าวโพด เป็นพืชตระกูลเดียวกับหญ้าที่มีลำต้นที่สูง และมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่รับประทานและชื่นชอบกับการรับประทานข้าวโพดกันนั่นเอง ซึ่ง ต้นข้าวโพดจัดได้ว่าเป็นพืชใบล้มลุก ที่ถือกำเนิดมาจากทวีอเมริกาใต้ ในปัจจุบันนี้จะสามารถปลูกได้ในพื้นที่เขตร้อน
โดยลำต้นจะมีลักษณะอวบและกลม มีความสูงถึง 1-4 เมตร สำหรับผิวของต้นจะเรียบ เนื้อภายในจะคล้ายกับฟองน้ำ จะมีวิธีในการขยายพันธ์ด้วยการะเพาะเมล็ดแบบง่าย ซึ่งคนไทยก็นิยมปลูกกันมากยิ่งขึ้น นับได้ว่าข้าวโพดในเมืองไทยหาซื้อกันได้ง่าย ๆ เลย จนคนไทยแต่ละคนนิยมรับประทานกันเป็นจำนวนมาก แต่ผู้คนส่วนใหญ่มักจะนำข้าวโพดมาต้มรับประทานกันอยู่บ่อย ๆ หรือจะเป็นการทำข้าวโพดคลุกเนยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งเป็นธัญพืชที่แสนจะอร่อยและรับประทานได้ง่าย แต่เมื่อท่านได้มีการนำมาทำเป็นอาหารหลัก เนื่องจาก ข้าวโพดนั้นจะมีทั้งคาร์โบไฮเดรต
สำหรับเมนูง่าย ๆ ที่ผู้คนสวนใหญ่นำข้าวโพดมารับประทาน คือ ข้าวโพดคลุกเนย โดยที่จะมีส่วนผสมดังนี้ ส่วนผสม ข้าวโพด เนยสด น้ำทราย นมข้นจืด ส่วนวิธีการทำ วิธีทำก็ง่าย ๆ เพียงน้ำข้าวโพดไปทำการต้มให้สุกเสียก่อน แล้วเตรียมส่วนผสมให้พร้อม นำมาใส่ในข้าวโพด เพื่อทำการเพิ่มรสชาติ ซึ่งรสชาตินั้นก็จะต้องขึ้นอยู่กับผู้รับประทาน ว่าชอบหวานมัน มากแค่ไหนนั่นเอง
เพราะฉะนั้น ข้าวโพดในปัจจุบันนี้ มักจะนำมาแปรรูปได้หลากหลายแบบด้วยกัน ไม่จำเป็นที่จะนำมาทำเป็นข้าวโพดคลุกเนยก็เป็นได้ สามารถนำไปทำเป็นเมนูอาหารที่แสนจะอร่อยได้อีกหลากหลายเมนูด้วยกัน อย่างเช่น ตำข้าวโพด หรือจะทำเป็นซุปให้ลูกหลานของท่านได้รับประทานกันก็เป็นได้ ด้วยสารอาหารที่ได้จากข้าวโพด จึงนิยมนำมาทำอาหารให้บุตรหลานของท่านรับประทานเป็นประจำ

  • รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสุขภาพสำหรับคนอยากมีลูก
  • ลักษณะผู้ที่มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
  • สุขภาพทางด้านการเงิน มีความแตกต่างกับสุขภาพทางด้านร่างกาย
  • คุณค่าและประโยชน์ของวิตามินซีทีดีต่อสุขภาพ
  • 6 พฤติกรรม ที่ทำให้สุขภาพของคุณพังไม่เป็นท่า
  • อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคุณผู้ชายที่อยากจะมีสุขภาพที่ดี
  • เคล็ดลับการล้างลำไส้เพื่อสุขภาพ
  • วิธีดูแลสุขภาพด้วยการลดอาหารรสจัดลง
  • ประโยชน์ที่สุขภาพของเราจะได้รับจากการตื่นเช้า
  • การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของคนรุ่นใหม่

  • ข้าวโพดคลุกเนย ดีต่อสุขภาพ

    วันที่: 12 ม.ค. 2556


    Tags: ข้าวโพด ข้าวโพดคลุกเนย ประโยชน์ของข้าวโพด อาหารและสุขภาพ