สุขภาพฟันและปากควรดูแล


                การดูแลสุขภาพฟันและปากเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างมาก หากคุณเองเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหาต่าง ๆกับช่องปาก ก็ควรรีบหาทางแก้ไขทันที ซึ่งในการดูแลช่องปากของเด็กทารกก็เช่นเดียวกัน แรกเริ่มคงดูแลตั้งแต่มีฟันงอกขึ้นมา เพื่อความสะอาด ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย บำรุงเหงือกให้ดี เพื่อที่จะสามารถรองรับฟังน้ำนมของเด็ก ๆ ได้ ทำให้เด็ก ๆ ที่มีความคุ้นเคยในการทำความสะอาด ก็จะทำให้สุขภาพดี นับได้ว่าการดูแลช่องปากจึงกลายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก โดยวิธีในการเริ่มดูแลเป็นสิ่งแรกคือ

- เริ่มการเช็คลิ้น หลังจากที่ได้มีการรับประทานนมอาจะมีคราบสีขาว ๆ ติดอยู่ที่ลิ้น อาจจะทำให้เป็นเชื้อราได้ ถ้าเป็นเด็ก ๆ ที่กินนมแม่อาจจะไม่ต้องทำใด ๆ เลย เพราะนมแม่มีสานต่อต้านเชื้อรา และมีสารแล็กโดเฟอร์ริน ที่มีการดักจับธาตุเหล็กที่มีการตกค้างอยู่ที่ลิ้นและช่องปาก แต่ถ้าหากรับประทานนมประผสม ควรให้เด็ก ๆ รับประทานน้ำตามทุกมื้อและควรใช้ผ้าแบบนุ่ม ๆ สะอาดชุบน้ำต้มสุก แล้วทำการเช็ดทำความสะอาดลิ้นและเหงือกของลูกน้อยของท่าน
- เมื่อลูกน้อยเริ่มมีฟันขึ้น ลูกจะเกิดอาการคันเหงือก และร้องไห้อยู่บ่อย ๆ ควรชุบน้ำอุ่นเช็คเหงือก เพื่อให้บบรรเทาอาการคันได้
- ควรชวนลูกแปรกฟัน ไปพร้อม ๆ กับคุณแม่ เมื่อลูกมีการโตขึ้น อาจจะมีการแปรกเอง แต่พ่อแม่ก็ควรแปรกซ้ำให้กับลูกอีกครั้ง ดังนั้นการดูแลสุขภาพปากและฟันเป็นเรื่องที่คุณเองสามารถเรียนรู้ได้ง่าย ๆ หากคุณมีความสนใจ และคอยดูแลตัวเองและลูกน้อยของท่านให้มีสุขาภาพดีตามไปด้วย และนี่ก็เป็นวิธีง่าย ๆ กับการดูแลสุขภาพปาก


  • ฟักทอง กับการ ลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพ
  • ลักษณะผู้ที่มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
  • การปรับทัศนคติและพฤติกรรม เพื่อส่งเสริมสุขภาพดี
  • ข้าวโพดคลุกเนยที่ดีต่อสุขภาพ
  • น้ำมันละหุ่งและแบคกิ้งโซดารักษาปัญหาสุขภาพได้ถึง 24 อย่าง
  • ดอกไม้ช่วยในการดูแลสุขภาพ
  • สิ่งที่ทำให้คุณดูเฮลท์ตี้กับการดูแลสุขภาพ
  • การดูแลสุขภาพเด็กวัยแรกเกิด
  • สุขภาพไม่ดี เพราะว่าใช้จานและชามสังกะสีแบบเคลือบ จริงหรือไม่
  • เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคุณสาว

  • สุขภาพฟันและปากควรดูแล

    วันที่: 18 มี.ค. 2556


    Tags: การดูแลฟัน การดูแลสุขภาพฟัน ฟัน อาหารและสุขภาพ