ผลไม้เพื่อสุขภาพ

Click to rate this post!
[Total: 21 Average: 5]

           เมืองไทยมักจะมีผลไม้เป็นจำนวนมากซึ่งจะมีคุณค่างทางโภชนาการหลากหลายอย่างด้วยกัน ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่หันมารับประทานกันมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะผลไม้ที่คุณเองก็ชื่นชอบและอยากจะรับประทาน ก็คงจะมีหลายแบบด้วยกัน ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่าผลไม้ชนิดใดบ้างที่ต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้ -ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีราคาถูกมที่ออกตลอดทั้งปี ซึ่งสายพันธุ์ล้วนแล้วมีประโยชน์อย่างมาก ไม่ว่าจะมีวิตามินซี หรือใยอาหารมากกมาย และมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระได้เช่นกัน -มะเฟือง ถือได้ว่าเป็นผลไม้แปลกตาหน่อยที่มีรูปร่างแปลก แต่ก็เต็มไปด้วยโภชนาการมากมายที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และเอ ที่ช่วยรักษาอากรเลือดออกบริเวณไรฟัน -ทับทิม เป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวแต่ก็มีคุณค่า ช่วยในการแก้เจ็บคอ ห้ามเลือด และแก้อาการปวดกระเพาะอาหารอีกด้วย ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์อย่างมากก็ว่าได้ -ส้มโอ ช่วยในการลดคอเลสเตอรรอลในร่างกาย และมีสารโมโนเทอร์ปืน ที่ช่วยในการจับสารที่จะก่อมะเร็งให้กับผู้ที่มีความเสี่ยงเช่นกัน และมีประสิทธิภาพมากที่สุด -มะขาม มีสารแอนทราควินิน ที่ช่วยในการทำให้ประจำเดือนมาปกติ และช่วยในการขับถ่ายได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น -มะยม เป็นผลไม้พื้นบ้านที่มีรสเปรี้ยว ที่อุดมไปแคลเซียม วิตามินเอ และวิตามินซีที่สูง ดังนั้นผลไม้แต่ละชนิดจะมีประโยชน์ยอย่างมาก ทำให้ร่างกายแข็งแรง และทำให้สุขภาพร่างกายห่างไกลจากการเป็นโรคอีกด้วย เพื่อให้ร่างกายปลอดภัย สำหรับในการเลือกซื้อก็จะสามารถเลือกซื้อได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นตามตลาด หรือห้างสรรพสินค้าก็สามารถเลือกหาซื้อได้อย่างง่าย ๆ กันเลยด้วยสรรพคุณทางด้านสุขภาพย่อมทำให้รับประทานแล้วเกิดความสุขได้เป็นอย่างดี ถ้าอย่างนั้นไม่พลาดกับผลไม้ประเภทนี้กันเลย

ผลไม้เพื่อสุขภาพ
(Visited 3 times, 1 visits today)

มีข้อสงสัย เพิ่มเติม ติดต่อสอบถาม ค่าบริการรับทำบัญชี” ได้ทาง Line ID @E200 หรือ โทร. 081-931-8341 ทางเรามีทีมงานมืออาชีพ ที่พร้อมจัดการปัญหา ไว้คอยให้บริการ